Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы типа надавливания, "пиления" и прочие. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.